肖塘小学学生营养午餐食谱 | |||||||
第3周 | |||||||
人数: | 3月 3 日—— 3 月 7 日 | ||||||
星期一 | A | 扬州狮子头 | 香酥鸡柳 | 土豆青椒肉片 | 卷心菜 | 碎肉豆腐汤 | 酸奶 |
60g | 100g | ||||||
B | 牛肉饼 | 70g 20g 10g | 100g | 5g 40g | 1份 | ||
55g | |||||||
星期二 | A | 枫香鸭腿 | 鱼香肉丝 | 西葫芦肉片 | 青菜小油块 | 咖喱牛肉粉丝汤 | 水果 |
100g | 香干20g肉丝50g | ||||||
B | 香酥翅根 | 笋丝30g | 100g 10g | 100g 5g | 5g 3g | 1份 | |
100g | |||||||
星期三 | A | 大江汉堡 | 香干鸭块 | 白菜干丝方腿 | 猪猪包 | 冬瓜咸肉汤 | 酸奶 |
50g | 20g 120g | ||||||
B | 吮指鱼 | 90g 10g 10g | 30g | 40g 5g | 1份 | ||
80g | |||||||
星期四 | A | 蛋肉卷 | 土豆牛肉 | 海带肉丝 | 杭白菜 | 番茄蛋汤 | 酸奶 |
70g | 60g 80g | ||||||
B | 西葫芦胡萝卜墨鱼卷 | 60g 10g | 120g | 35g 10g | 1份 | ||
30g 5g 70g | |||||||
星期五 | A | 鹌鹑蛋烧肉 | 扬州炒饭 | 黄瓜肉片 | 大蒜叶萝卜 | 罗宋汤 | 水果 |
20g 80g | 玉米30g胡萝卜10g香肠25g鸡蛋40g | ||||||
B | 道地肠 | 90g 10g | 5g 120g | 卷心菜20g红肠10g洋葱5g番茄10g土豆10g | 1份 | ||
50g | |||||||
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